😱《All About Worries and Fears》Usborne 恐懼與焦慮情緒繪本
這是英國 Usborne 出版社為 2–6 歲 學齡前幼兒設計的恐懼處理與情緒調適繪本，由 Felicity Brooks 與 Mar Ferrero 共同創作，用溫暖貼心的插圖，幫助孩子面對害怕、焦慮與不安。
 
✨ 核心特色
常見恐懼場景：畫面涵蓋孩子最熟悉的恐懼來源：怕黑、怕鬼、怕滑梯、怕鞭炮聲、怕陌生環境、怕分離等，讓孩子瞬間產生共鳴。
情緒正常化：透過「很多小朋友都會怕」的敘事，告訴孩子「害怕是正常的」，減少孩子因恐懼而產生的羞愧感。
具體解決方法：不只是安慰，更提供實用的放鬆技巧：抱玩偶、躲帳篷、深呼吸、和大人說出害怕等，讓孩子學會自我安撫。
親子共讀友好：文字精煉，畫面細節豐富，方便家長引導孩子說出「我最怕什麼」，一起尋找解決辦法。
 
📚 核心學習內容
接納恐懼：認識「害怕是正常的情緒」，不用因為害怕而覺得自己不勇敢。
辨識恐懼來源：說出自己害怕的事物，理解恐懼的原因。
自我安撫技巧：學習抱玩偶、躲安全角落、深呼吸等方法，緩解焦慮與不安。
尋求幫助：知道害怕時可以告訴爸爸媽媽，尋求大人的安慰與保護。
👶 適合人群
年齡層：2–6 歲（學齡前幼兒，恐懼與焦慮情緒高發的階段）。
 
適合對象：
怕黑、怕鬼、怕分離、怕陌生環境的孩子。
容易焦慮、緊張，需要學習放鬆的孩子。
家長希望引導孩子面對恐懼，建立安全感。
做為英語啟蒙讀物，累積恐懼、情緒類詞彙（worried, scared, afraid, brave, calm 等）。
 
Language ‎ English
 實物拍攝